Välkommen att yoga MED HAVSUTSIKT på Österlen!

Vi erbjuder yinyoga, vinyasa, ashtanga, iyengar, hatha och lymfyoga
– se aktuella klasser nedan. Vi har arrangerar också workshops och yogaevent!

Yinyoga i oktober

Två lördagar i rad är du varmt välkommen på mjuk yinyoga med fokus på höfter och rygg!

Gladare höfter            Mjukare rygg
Datum: 10/10               17/10                   
Tid: 9.00-10.30              9.00-10.30
Pris: 180 kr
Anmälan: 0733-004987

Höstens klasser

MEDITATION MÅNDAGAR

Kent Björklund leder öppna meditationsklasser på måndagar. 

Datum: Startar 17/8
Måndagar: 19.00–20.00
Pris: Donation
Lärare: Kent Björklund
Mer info: hej@muditayoga.se


Kent har undervisat i USA, Indien och i Europa i meditation och mindfulness sedan 2007. Han är utbildad psykoterapeut och har vidareutbildat sig i familjeterapi, gestaltterapi, psykosyntes, andningsterapi och IFS (Internal Family System) samt traumaterapi. 

HATHA FLOW TISDAGAR

Hatha yoga från grunden. Vi flödar och fokuserar på att finna de rätta handlingarna i de grundläggande yogaposerna. 

Tisdagar: 19.00–20.00
Pris: 175 kr/drop-inpris. 10-klippkort 1 600 kr. 
Lärare: Åsa Svenningsson
Anmälan: info@asasyoga.se

HATHA ONSDAGAR

Hatha yoga med långsamt flöde. Alla nivåer är välkomna!

Onsdagar: 9.30–10.30
Pris: 1 500 kr/kurs 10ggr. 175 kr/drop-inpris. Alternativt 10-klipport för 1 600 kronor (gäller på Åsas alla klasser utan tidsbegränsning).
Lärare: Åsa Svenningsson
Anmälan: info@asasyoga.se

HATHA FILOSOFI TORSDAGR

Hatha yoga är en lugn och balanserad yogastil för alla nivåer. Varje klass fokuserar på något tema inom yogafilosfin!

Torsdagar: 19.00–20.00
Pris: 1 500 kr/kurs 10ggr. 175 kr/drop-inpris. Alternativt 10-klipport för 1 600 kronor (gäller på Åsas alla klasser utan tidsbegränsning).
Lärare: Åsa Svenningsson
Anmälan: info@asasyoga.se

VINYASA SLOW FLOW FREDAGAR

Välkommen till Sians Slow-Flow Vinyasa – en lugnare form av vinyasa med fokus på linjering och yogans grundläggande positioner. Klasserna hålls på engelska.

Datum: 25/9, 2/10, 9/10 och 16/10
Fredagar: 9.00–10.15
Pris: 170 kr/klass
Anmälan: Sian Wayt, 079-355 23 40

Sian är certifierad yogalärare (RYT-500) och har undervisat sedan 2009. Hennes egen praktik och undervisning är inspirerad av Iyengaryogans fokus på linjering och Ashtangayogans sätt att förena andetag och rörelse. Hon har praktiserat yoga i över 35 år. Hennes mer formella yogapraktik tog sin början i Kalifornien och därefter fortsatte hon sina yogalärarutbildningar i Bostonområdet. Se mer info på Sians hemsida sianwayt3.wixsite.com/cottageyoga
HATHA PÅ SÖNDAGAR
Utvalda lördagar och söndagar är du varmt välkommen på 90 minuter yinyoga med Susanne!

Datum: 27/9, 25/10, 15/11, 6/12
Tordagar: 9.30–11.00
Pris: Drop in 180 kr/drop-in.
Lärare: Åsa Svenningsson
Anmälan: info@asasyoga.se

     

YINYOGA

Utvalda lördagar och söndagar är du varmt välkommen på 90 minuter yinyoga med Susanne!

Datum: 10/10, 17/10,
Tordagar: 9.00–10.30
Pris: 180 kr/drop-in.
Lärare: Susanne
Anmälan: 0733-004987, hej@muditayoga.se


VÄLKOMMEN TILL MUDITA YOGA ÖSTERLEN

Upptäck den rogivande atmosfären hos Mudita Yoga, beläget i hjärtat av Baskemölla Ekoby strax norr om Simrishamn på vackra Österlen. Här yogar du med en bedårande utsikt över havet och njuter av den omgivande grönskan och naturen. Oavsett om du söker lugn och stillhet eller en aktiv upplevelse, är Mudita den perfekta platsen för din yoga.

VARFÖR VÄLJA MUDITA?

Yoga med havsutsikt: Bara 800 meter från havet kan du kombinera yoga med uppfriskande vinter- och sommarbad.
Naturskön miljö: Omgivningen är perfekt för en gående meditation eller en stunds vila bland grönskan.
Inspirerande utrymme: Vår shala är 40 kvm stor och perfekt för såväl gruppklasser som workshops och retreater. 

VI ERBJUDER

Regelbundna dropin-klasser – håll utkik på hemsida och i våra sociala medier.
Sommaryoga – under sommaren erbjuder vi dagliga yogaklasser mellan 9–10.30!
Vi arrangerar retreats, workshops och helgevenet – håll utkik på hemsida och våra sociala medier.
Vi skräddarsyr yinyoga-klasser till privata grupper och företag. Varför inte överraska jubilaren eller samla tjejerna till en annorlunda möhippa med ett härlig yoga i en bedårande miljö?

Hos Mudita Yoga finns det också möjlighet att hyra in sig för:
Regelbunden yogaklass: Perfekt för dig som vill hålla en klass i veckan.
Helgretreat: Ge dina deltagare en oförglömlig upplevelse i en unik miljö.
Workshops och specialevent: Främja lärande och gemenskap i vårt trivsamma utrymme.

Mudita Yoga är en plats där avslappning och inspiration möts – här upplever du yoga i en miljö som bjuder in till lugn och harmoni. 

Intresserad av att hyra vår shala eller delta på workshop eller event?
Kontakta oss via mejl: hej@muditayoga.se.

Mudita – medglädje och förnöjsamhet över någon annans lycka. Mudita kommer från sanskrit och beskrivs som en inre känsla av glädje som uppkommer när man ser andras lycka eller framgång utan att känna avund.