© 2019 by Mudita yogastudio Österlen. Proudly created with Wix.com

Mindfullness för barn sö 10 nov kl 14-15

 

"Hej min vän! I dig finns så mycket som inte syns utanpå, men som känns inuti. Det kan till exempel pirra, bulta, kittla och bränna. Så spännande det ska bli att tillsammans känna det som känns."
— ur boken "Det som känns - Mindfulness för barn"

Välkommen till en timme där vi tillsammans, barn och vuxna, utforskar det som kan upplevas med våra sinnen och kännas i våra kroppar. Inspirerad av Anna's mindfulness för barn böcker varvar vi fysiska övningar, gestaltning och reflektion utifrån barnets perspektiv. Passar bäst för barn 3-7 år, men hela familjen är välkommen.

Lärare: Anna Bjärkvik - Yogalärare och författare till Mindfulness för barn böckerna

 

När: 10 november 14.00-15.00

Kostnad: 100:-/barn och då får du även Annas senaste bok "Det som känns - Mindfulness för barn".

Anmäl till: mudita@muditayoga.se eller skicka ett sms till 0707467673.

Varmt välkomna!